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健康生活
打鼾不是睡得香 侧身睡眠呼吸畅
北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任 郭兮恒教授:人们对于睡眠打鼾问题常常是司空见惯,认为是睡得香。有的人鼾声轻微,且很均匀,没有憋气和呼吸中断的现象,这种打鼾对人体健康没有明显影响。但是如如果随着年龄增长和体重增加,有些人会鼾声逐渐加大,张口呼吸,同时频繁出现超过10秒以上窒息现象,称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”,被比喻为“夜间杀手”,因为它可以造成全身多系统的功能损害,这个疾病可以严重影响患者日常工作和生活。若不给予及时治疗则会严重损害身体健康。其中一半以上的患者易患上高血压,重度者五年死亡率高达15%。
首都医科大学宣武医院耳鼻喉科副主
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